Améliorer l’air intérieur

En bref : améliorer l’air intérieur

• La température ambiante, l’humidité, la circulation de l’air et la qualité de l’air influencent le niveau de confort intérieur
• La qualité de l’air intérieur a un impact sur le bien-être
• Un air de mauvaise qualité diminue la productivité
• Certaines plantes permettent d’améliorer la qualité de l’air intérieur
• Des astuces maison peuvent aider à obtenir un taux d’humidité optimal dans l’air
• Encore plus simple : utiliser des appareils Smart Home pour un air intérieur sain

Air intérieur de la meilleure qualité : facteurs et mesures à prendre

Nous passons la majeure partie de la journée dans des espaces fermés : au bureau, en voiture et, bien sûr, à la maison. C’est pourquoi il est essentiel de surveiller la qualité de l’air intérieur. Mais pourquoi est-ce si important ? Chaque jour, nous respirons entre 10 000 et 12 000 litres d’air. Un air intérieur de mauvaise qualité nuit au bien-être et peut par exemple favoriser les maux de tête.

En améliorant la qualité de l’air intérieur, vous contribuez non seulement à votre bien-être, mais augmentez aussi considérablement votre capacité de concentration et votre productivité.

La qualité de l’air intérieur est influencé par 4 facteurs. Il s’agit notamment de la température ambiante, du taux d’humidité, de la circulation de l’air et de la qualité de l’air. Le fait de maintenir ces facteurs à un niveau optimal permet d’améliorer votre air intérieur.

Conseil n° 1 : maintenir une température ambiante optimale

La température optimale dépend de la pièce et se situe généralement entre 18 et 23 degrés Celsius. Alors que dans les pièces à vivre, la température idéale est comprise entre 19 et 22 degrés Celsius, il est recommandée d’avoir dans les chambres à coucher entre 18 et 20 degrés. La pièce la plus chaude est la salle de bains. Pour garantir un air intérieur de qualité, la température doit y être comprise entre 21 et 23 degrés Celsius.

Une station météo intelligente permet de surveiller continuellement la température. Et le système de chauffage intelligent de Hama vous aide à régler confortablement la température à l’intérieur de votre maison.

Conseil n° 2 : garder l’humidité de l’air sous contrôle

Un bon air intérieur nécessite un taux d’humidité adéquat. Idéalement, celui-ci doit se situer entre 40 et 60 pour cent. Dans la salle de bains et la cave, il peut atteindre 70 pour cent. Si le taux d’humidité de l’air est trop faible, cela entraîne une sécheresse oculaire, une plus grande sollicitation des muqueuses et, le cas échéant, une toux sèche.

En revanche, si le taux d’humidité de l’air est trop élevé, cela favorise, en fonction des températures, la prolifération de spores de moisissures, de bactéries et de germes. La mesure de l’humidité dans l’air s’effectue à l’aide d’un hygromètre, qui peut être intégré directement dans certains appareils Smart Home, comme par exemple dans la station météo Wi-Fi de Hama.

Conseil n° 3 : Faire circuler l’air pour améliorer le confort intérieur

En aérant régulièrement, vous évitez que l’air ne stagne dans les pièces, vous faites partir l’humidité et vous garantissez un air frais. Si vous ouvrez des fenêtres opposées, vous pouvez créer un courant d’air et ainsi renouveler l’air rapidement. Pour avoir un air intérieur de bonne qualité dans la chambre à coucher, il est recommandé d’aérer surtout après le lever. Cela permet à l’air vicié et à l’humidité accumulée de s’échapper. En aérant brièvement avant de dormir, vous pouvez améliorer l’air intérieur encore davantage et vous assurer un sommeil optimal. Lors des nuits chaudes, un ventilateur intelligent sur pied fait circuler l’air de façon optimale pour maintenir la bonne qualité de l’air intérieur.

Conseil n° 4 : surveiller la qualité de l’air

Polluants, allergènes, poussière ou encore poils d’animaux : de nombreux facteurs ont des effets sur la qualité de l’air à l’intérieur de nos maisons. De plus, un taux trop élevé de dioxyde de carbone (CO₂) dans l’air, qui augmente par exemple rapidement lorsque de nombreuses personnes se trouvent dans une même pièce, diminue votre niveau de concentration et votre bien-être. Une bonne qualité d’air ne doit pas dépasser 1 000 ppm (parties par million). Pour surveiller la qualité de votre air intérieur, il convient d’utiliser par exemple un appareil de mesure spécifique.

Conseil n° 5 : disposer des plantes améliorant la qualité de l’air

Si vous souhaitez acheter une plante spécifiquement pour améliorer la qualité de l’air, les plantes suivantes sont les plus appropriées :

• Chlorophytum
• Dragonnier
• Sansevière
• Chrysanthème
• Pothos
• Aloe vera
• Lierre

Les plantes ont toutes une apparence différente et n’absorbent pas les mêmes polluants.

Le chlorophytum et le dragonnier, par exemple, sont parfaits pour diminuer le formaldéhyde.

Le lierre retient particulièrement bien le benzène et les chrysanthèmes sont des plantes aux multiples qualités.

Les chrysanthèmes peuvent notamment améliorer l’air intérieur en diminuant entre autres l’ammoniac, le benzène et le trichloréthylène présents dans l’air ambiant. En effet, ces polluants et d’autres peuvent s’accumuler dans l’air intérieur, à cause par exemple du tabagisme, des cheminées rejetant du benzène, des émanations de la peau ou des produits de nettoyage.

Améliorer l’air intérieur avec des astuces maison

Outre les plantes, vous pouvez améliorer l’air intérieur en utilisant des astuces maison. Il existe tout particulièrement des « recettes de grand-mère » pour faire baisser ou augmenter le taux d’humidité de l’air.

Conseil n° 6 : augmenter l’humidité de l’air avec des astuces maison

Les températures baissent et on allume alors le chauffage. Et lorsqu’il fait plus froid, l’air à l’intérieur des maisons devient plus sec. De nombreuses personnes sont sensibles à un taux d’humidité trop faible, qui peut par exemple provoquer chez elles une sécheresse des muqueuses. Quelques astuces maison permettent d’augmenter l’humidité de l’air.

Placez par exemple une petite coupelle d’eau sur le radiateur. L’évaporation de l’eau va humidifier l’air intérieur sans toutefois libérer trop d’humidité dans la pièce. Veillez à ce que la coupelle soit bien stable. Vous devez également changer l’eau tous les jours et nettoyer la coupelle régulièrement afin d’éviter la formation de bactéries et de germes.

Vous pouvez augmenter encore plus votre propre bien-être en ajoutant quelques gouttes d’huile essentielle à l’eau. Un chiffon humide sur le radiateur, une fontaine d’intérieur, un saturateur de radiateur ou certaines plantes sont d’autres astuces maison très appréciées pouvant également augmenter l’humidité de l’air.

Conseil n° 7 : diminuer l’humidité de l’air avec des astuces maison

Bien aérer est la première étape pour faire baisser l’humidité de l’air. Il est ensuite possible d’améliorer l’air intérieur et de retenir l’humidité grâce à des astuces maison. Le sel et le riz ont notamment ait leurs preuves pour lutter contre l’humidité de l’air. Ces deux denrées absorbent en effet l’eau de l’air. Si vous constatez un taux d’humidité trop élevé, de petites coupelles de riz ou de sel disposées dans la pièce concernée peuvent résoudre le problème.

Améliorer l’air intérieur avec des appareils Smart Home

Une baisse de concentration, une sensation de sécheresse au niveau des yeux : Un air intérieur de mauvaise qualité se répercute rapidement sur le bien-être et la productivité. Il est donc judicieux de pouvoir avoir directement accès à des informations sur la qualité de l’air ambiant. Ou d’être notifié(e) dès que la qualité de l’air se dégrade. Cela vous permet de réagir en temps opportun, avant même de voir son niveau de concentration diminuer. C’est précisément ce que font les appareils Smart Home. Mais comment améliorer l’air intérieur grâce à la technologie intelligente ?

En outre, la station météo peut également servir à de nombreux autres automatisations. Combinée à une prise extérieure Wi-Fi, elle permet par exemple d’enclencher automatiquement le système d’arrosage le matin si la température est supérieure ou inférieure à une certaine limite.

De plus, l’alarme intelligente de Hama est elle aussi idéale pour signaler la mauvaise qualité de l’air intérieur. En effet, les capteurs intégrés à l’alarme peuvent mesurer non seulement la température, mais aussi l’humidité de l’air. Mais rassurez-vous pour le bruit éventuel : vous pouvez déterminer vous-même le volume de l’avertissement, le type de son et les horaires autorisés pour les messages concernant la qualité de l’air intérieur. Pour ce faire, il vous suffit de définir qu’à partir d’un certain niveau de la qualité de l’air, l’alarme doit vous rappeler d’aérer.

Vous souhaitez que votre salle de bains soit déjà chauffée lorsque vous vous réveillez le matin ? Alors laissez tout simplement le système de chauffage intelligent le faire pour vous. Le week-end, la salle de bains peut être chauffée plus tard. Et que faire si vous terminez votre journée de travail plus tôt et que vous souhaitez donc que votre salon soit chauffé à une température confortable plus tôt que prévu ? Dans ce cas, vous pouvez réguler la température en quittant le bureau. Vous pouvez donc adapter le contrôle du chauffage à votre propre emploi du temps tout en restant flexible.

Le chauffage à commande intelligente de Hama peut également contribuer à la bonne qualité de l’air intérieur. Si la température extérieure mesurée par la station météo dépasse la limite que vous avez définie, le chauffage s’éteint automatiquement. Ainsi, les appareils Smart Home vous aident non seulement à conserver une bonne qualité de l’air, mais permet également de réduire votre facture de chauffage.

Grâce à un scénario personnalisé, les radiateurs d’une pièce s’éteignent automatiquement dès que vous ouvrez une fenêtre. La technologie Smart Home permet donc une gestion intelligente et économe de l’énergie. Et lorsque vous fermez les fenêtres, les thermostats intelligents règlent à nouveau automatiquement les radiateurs à la température normale.

Il est également possible de recevoir une notification automatique sur le smartphone lorsque la température de la pièce descend en dessous d’une certaine valeur. De même, vous pouvez par exemple recevoir un rappel après 15 minutes d’aération forcée afin de ne pas oublier de refermer les fenêtres et ainsi renouveler l’air intérieur sans gaspiller d’énergie.

Grâce au contrôle par application, vous pouvez avoir à tout moment un aperçu de la qualité de l’air actuelle. Et vous pouvez activer directement le purificateur d’air si vous souhaitez améliorer l’air intérieur. Avec les différents scénarios et programmations possibles, vous pouvez aussi paramétrer d’autres types d’automatisation. Le détecteur d’ouverture signale une fenêtre ouverte et la température du thermostat est abaissée ? C’est vraiment intelligent. Mais le purificateur d’air peut lui aussi s’arrêter automatiquement et redémarrer dès que la fenêtre est refermée. Sans nécessiter votre intervention.

La commande vocale vous perme non seulement d’allumer ou d’éteindre le ventilateur, mais aussi de définir le niveau ou le mode de ventilation désiré. Et si, par exemple, vous n’avez pas de téléphone portable ou d’assistant vocal à disposition, vous pouvez tout simplement utiliser la télécommande. Vous améliorez ainsi l’air intérieur de façon intelligente.

Tous les produits intelligents de Hama peuvent s’utiliser avec l’Assistant Google, Amazon Alexa et Raccourcis Siri. Le programmateur Alexa peut par exemple allumer et éteindre automatiquement vos appareils intelligents. Et avec les prises intelligentes de Hama, vous pouvez également contrôler d’autres appareils connectés à une prise via une application.